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【罗智莹暑期作业系列全部内容】

　　在日常起居上，此时昼夜温差(chà )较大、冷暖交替，因此(cǐ )在衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充(chōng )足的睡眠需要早睡早起，这样有助(zhù )于体内的阳气升发。